Mandlig idrætsgym ELITE

Info

IDRÆTSGYMNATSIK indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition. Idrætsgymnastik for drenge er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bensving, ringe, barre, reck, øvelser på gulv og spring på hest.Idrætsgymnastik er også kendt som redskabsgymnastik. 

ELITE HOLD  (Elite):  Mandlig idrætsgymnastik - MIG E hold træner mod eliten. De yngste gymnaster konkurrerer i trin systemet både regionalt og nationalt. De dygtigere drenge- & herregymnaster stiller op i GymDanmarks elitespor enten som youth-, junior- eller seniorgymnaster. Ligeledes konkurrerer de dygtige pige- & kvindelige gymnaster med frie øvelser som youth-, junior- eller senior gymnaster. HERMES’ elitegymnaster deltager i relevante nationale test med henblik på udtagelse til landsholds bruttotrupperne.

Alle hold i vores eliteafdeling for Mindelig idrætsgymnastik (KIG) er udtagede konkurrencehold. Gymnaster, der er interesseret i disse gymnastik hold skal have en træners godkendelse for at blive placeret på dette niveau. Skriv til os hvis du tidligere har lavet idrætsgymnastik og gerne vil til prøvetræning.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

MIG Elite U (565)565
Mandag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Tirsdag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Torsdag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Fredag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Lørdag Tid: 10:00 - 14:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Frederikke Iris Ipsen /
Træner: Daniel Rørlund /

Udtaget hold

konkurrencehold for udvalgte drenge, 10+ år (Årgang 2012 eller tidligere) Træner 16 timer pr. uge / 5 træningsdage

Gymnasterne deltager i trin 5+.

Sæson: 1. september - 31. august.

Holdnummer: 565
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 6/12
Rater: 2
Ratepris: 4620 kr.
Engangsbeløb 9240 kr.
Tilmeld

MIG Elite V (575)575
Mandag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Tirsdag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Torsdag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Fredag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Lørdag Tid: 10:00 - 14:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Frederikke Iris Ipsen /
Træner: Mikkel Rørlund /

Udtaget hold: Elite

Elite- konkurrencehold for udvalgte drenge 10+ år // Træner 16+ timer om ugen / 5+ træningsdage.

Gymnasterne deltager i regionale og nationale Code of Point konkurrencer, samlinger m.v.

Tilmelding - kun efter aftale med træner.  
Sæson: 1. september - 31. august.

Holdnummer: 575
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 1/12
Rater: 2
Ratepris: 4620 kr.
Engangsbeløb 9240 kr.
Tilmeld

MIG Talent (560)560
Tirsdag Tid: 17:00 - 19:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Torsdag Tid: 17:00 - 19:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Lørdag Tid: 13:00 - 16:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Kasper Ingvorsen / Oliver Kabel / Valdemar Ring Rasmussen /

Udtaget hold

konkurrencehold for udvalgte drenge, 7+ år (Årgang 2015 eller tidligere) Træner 7 timer om ugen / 3 træningsdage.


Gymnasterne deltager i regionale og nationale i konkurrencer i trin 3-5.

Sæson: 1. september-31. august 

Holdnummer: 560
Periode: 01.09.2022 - 31.08.2023
Tilmeldte: 5/12
Rater: 2
Ratepris: 3135 kr.
Engangsbeløb 6270 kr.
Tilmeld

MIG Leg - ekstra træning900
Onsdag Tid: 16:30 - 18:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Jens Arvid Filtenborg Tvedskov /
Hjælpetræner: Jacob Hussain /
PHA+PHN0cm9uZz5VZHRhZ2V0IGhvbGQ8L3N0cm9uZz48L3A+PHA+PHN0cm9uZz5Fa3N0cmEgdHLDpm5pbmcgZm9yIGRyZW5nZSBpIGFsZGVyZW4gNC02IMOlciAow6VyZ2FuZyAyMDE4LTE2KSAxIHRyw6ZuaW5nL3VnZSAtIDEsNSB0aW1lPC9zdHJvbmc+PC9wPjxwPjxicj48L3A+PHA+RGVubmUgdHLDpm5pbmcgdGlsYnlkZXMgZHJlbmdlIG1lZCBoZW5ibGlrIHDDpSBvcHJ5a25pbmcgdGlsIE1JRyBhc3BpcmFudCBob2xkZXQuPC9wPg==
Holdnummer: 900
Periode: 01.09.2022 - 31.08.2023
Tilmeldte: 6/12
Rater: 2
Ratepris: 800 kr.
Engangsbeløb 1600 kr.
Tilmeld

MIG Aspirant (550)550
Onsdag Tid: 17:00 - 18:15
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Lørdag Tid: 15:30 - 17:30
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Tommy Bar-Dayan /

Udtaget hold

Træner 3,5 timer om ugen / 2 træningsdage. 


Aspirantholder træner henimod at blive elitegymnaster.

Gymnasterne deltager i regionale og nationale konkurrencer i trin 1-3.  

Sæson: 1. september - 31- august.

Holdnummer: 550
Periode: 01.09.2022 - 31.08.2023
Tilmeldte: 0/12
Rater: 2
Ratepris: 2200 kr.
Engangsbeløb 4400 kr.
Tilmeld

Hermes - Flintholmhallen/2. sal

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00  MIG E 565   MIG E 575  
17.15   4620.-    4620.-  
17.30       
17.45       
18.00       
18.15       
18.30       
18.45       
19.00       
19.15       
19.30       
19.45       
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00      MIG E 565MIG E 575MIG E 560
17.15       4620.- 4620.- 3135.-
17.30      
17.45      
18.00      
18.15      
18.30      
18.45      
19.00       
19.15       
19.30       
19.45       
Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30MIG E 900        
16.45 800.-        
17.00 MIG E 550      
17.15  2200.-      
17.30       
17.45       
18.00        
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00      MIG E 575MIG E 565 
17.15       4620.- 4620.- 
17.30       
17.45       
18.00       
18.15       
18.30       
18.45       
19.00       
19.15       
19.30       
19.45       
Fredag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00 MIG E 565  MIG E 575    
17.15  4620.-   4620.-    
17.30       
17.45       
18.00       
18.15       
18.30       
18.45       
19.00       
19.15       
19.30       
19.45       
Lørdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00  MIG E 575 MIG E 565    
10.15   4620.-  4620.-    
10.30       
10.45       
11.00       
11.15       
11.30       
11.45       
12.00       
12.15       
12.30       
12.45       
13.00 MIG E 560     
13.15  3135.-     
13.30      
13.45      
14.00        
14.15        
14.30        
14.45        
15.00        
15.15        
15.30     MIG E 550  
15.45      2200.-  
16.00        
16.15        
16.30        
16.45        
17.00        
17.15        
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         

Nyheder

Sponsorer