Pre hold

Info
IDRÆTSGYMNATSIK  indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition. Idrætsgymnastik for piger er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bom, barre, spring over hest og øvelser på gulv. Idrætsgymnastik kaldes også redskabsgymnastik.

PRE HOLD er for dem, der har evnen til at træne specifikt til hold programmet i en ung alder. Dette gymnastikhold for børn har en stærk vægt på grundlæggende og konditionering, som gør det muligt for unge gymnaster at gøre en let overgang til vores konkurrencedygtige gymnastikhold. Pre hold er en forberedende og accelererende gymnastisk træningsmulighed for atleter i alderen 4+ med det formål at forberede yngre gymnaster til mange konkurrencemuligheder. Disse hold følger Gym Danmarks læseplan niveau 1 til 3 og er kun til evaluering/invitation.

Alle vores pre hold er udtagede hold . Børn, der er interesseret i disse gymnastik hold skal have en træner godkendelse for at blive placeret på dette niveau.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

KIG Aspirant (450)450
Mandag Tid: 15:30 - 17:30
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Lørdag Tid: 14:00 - 16:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Rikke Marie Klingenberg /
Hjælpetræner: Maise Bryndum Bolbroe / Lina Winther /
Forældrehjælper: Rikke Winther /

Udtaget hold

Aspiranthold (Pre hold)  for udvalgte piger, 4-6 år (Årgang 2016-2018)- Træner 4 timer pr/uge - 2 træningsdage. 


Pre holdet er for de børn, der har evnen og lysten til at træne specifikt henimod et konkurrencehold og eliteniveau. 

Trænerne vil lægge vægt på grundtræning og basis elementer. Dette vil forbedrede den unge gymnast til at få en let overgang til vores konkurrence hold. 


Holdet følger GymDanmarks aldersrelateret træning.


Gymnastik hold skal have en træner godkendelse 

Sæson: 1. september-31. august

Holdnummer: 450
Periode: 01.09.2022 - 31.08.2023
Tilmeldte: 5/12
Rater: 2
Ratepris: 2200 kr.
Engangsbeløb 4400 kr.
Tilmeld

KIG Fortsætter (411)411
Tirsdag Tid: 15:30 - 17:30
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Søndag Tid: 14:00 - 16:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Louisa Andersen /
Minihjælper: Klara Rumessen Rode /

Udtaget hold

KIG Fortsætter (Pre hold) for udvalgte piger, 6-9 år (Årgang 2013-16) Træner 4 timer pr/uge - 2 træningsdage.

 

Pre hold er for de gymnaster der har evnen og lysten til at træne henimod konkurrencer og elite. 

Trænerne underviser i grundteknik og basis elementer, som giver gymnasterne en let overgang til vores konkurrencehold. 

 

Trænerne følger GymDanmarks anbefalinger i alders relateret træning.


Gymnasterne skal have en træners godkendelse for at gå på holdet.

Sæson: 1. september-31. maj

Holdnummer: 411
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 10/14
Rater: 2
Ratepris: 2200 kr.
Engangsbeløb 4400 kr.
Tilmeld

Hermes - Flintholmhallen/2. sal

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30Ph 450        
15.45 2200.-        
16.00        
16.15        
16.30        
16.45        
17.00        
17.15        
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30Ph 411        
15.45 2200.-        
16.00        
16.15        
16.30        
16.45        
17.00        
17.15        
Lørdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
14.00       Ph 450 
14.15        2200.- 
14.30        
14.45        
15.00        
15.15        
15.30        
15.45        
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00         
17.15         
Søndag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
14.00Ph 411        
14.15 2200.-        
14.30        
14.45        
15.00        
15.15        
15.30        
15.45        
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00         
17.15         

Nyheder

Sponsorer