Springgymnastik

Info

På SPRINGGYMNATSIK holdene arbejdes der med kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. Alle vores hold forbereder gymnasterne til at nå deres gymnastiske mål, og de henvender sig til både begyndere og øvede.

  • Begynderhold - Disse gymnastikhold giver gymnasterne en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik.
  • Let-Øvet hold- Disse gymnastikhold fokuserer på mere avancerede færdigheder, samt videreudvikling af styrke og smidighed. Du kan deltage på disse hold, hvis du tidligere har været på et begynderhold eller dyrket gymnastik.
  • Øvet hold - Disse gymnastikhold fokuserer på avancerede færdigheder, samt videreudvikling af styrke og smidighed. Du kan deltage på disse hold, hvis du tidligere har været på et let øvet hold eller er ældre end 13 år.

Alle vores springgymnastik hold er åbne hold, hvor du frit kan tilmelde dit barn og/eller dig selv til dét hold, der passer niveau- og aldersmæssigt. (6- 18+ år)
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Spring Start I (300)300
Tirsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Hermes - KU.BE hallen, PULS Zonen
Hjælpetræner: Audrey De Ferranti / Sofie Pedersen / Sofie Skov Amdi Madsen / Claudia Abildgaard Thomsen /

Åbent hold - Begynder

Springgymnastik for drenge og piger i alderen 6-10 år (årgang 2012-16) 1 træning/uge - 1 time


Springgymnastik udfordrer styrke, balance, smidighed og mod i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. 

Træningen fokuserer på mere avancerede færdigheder samt videreudvikling af styrke, balance og smidighed. 


Sæson: 1. september-31. maj
Holdnummer: 300
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 25/25
Rabat: 75%
Pris: 2530 kr. 632 kr.
Udsolgt

Spring trænet (305)305
Onsdag Tid: 17:30 - 19:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Sigurd Wendelboe HJORTH / Tommy Bar-Dayan /

Åben tilmelding- Let øvet 

Springgymnastik for drenge og piger , 10-13 år (Årgang 2009-2012) 1 træning/uge - 1,5 time


Springgymnastik udfordrer gymnastens styrke, balance, smidighed og mod i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. 


Spring Springtrænet fokuserer på at videreudvikle gymnastens færdigheder, styrke og smidighed. 


Du kan deltage på holdet, hvis du har gået på et begynderhold eller tidligere har dyrket gymnastik.

Sæson: 1. september-31. maj
Holdnummer: 305
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 25/25
Rabat: 75%
Pris: 2750 kr. 688 kr.
Tilmeld venteliste

Spring Teens (306)306
Onsdag Tid: 19:00 - 21:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Sigurd Wendelboe HJORTH / Tommy Bar-Dayan /

Åben tilmelding- Øvet 

Springgymnastik for drenge og piger 10-17 år (Årgang 2005-2012).  1 træning/uge - 2 timer


Springgymnastik udfordrer gymnastens styrke, balance, smidighed og mod i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. 


Spring Teens fokuserer på avancerede færdigheder samt videreudvikling af styrke og smidighed. 


Du kan deltage på holdet, hvis du tidligere har gået på et let øvet hold eller er ældre end 13 år.

Sæson: 1. september-31. maj
Holdnummer: 306
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 25/25
Rabat: 75%
Pris: 3190 kr. 798 kr.
Tilmeld venteliste

Spring Start II (301)301
Torsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Hermes - KU.BE hallen, PULS Zonen
Hjælpetræner: Aja Udby / Caroline Johannsen / Maja Termansen /

Åbent hold - Begynder

Springgymnastik for drenge og piger i alderen 6-10 år (årgang 2012-16) 1 træning/uge - 1 time


Springgymnastik udfordrer styrke, balance, smidighed og mod i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. 

Træningen fokuserer på mere avancerede færdigheder samt videreudvikling af styrke, balance og smidighed. 


Sæson: 1. september-31. maj
Holdnummer: 301
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 25/25
Rabat: 75%
Pris: 2530 kr. 632 kr.
Tilmeld venteliste

Spring Fortsætter (303)303
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Hermes - KU.BE hallen, PULS Zonen
Hjælpetræner: Aja Udby / Caroline Johannsen / Maja Termansen /

Åbent hold - Begynder

Springgymnastik for drenge og piger, 8-13 år (Årgang 2009-14)  

  

Springgymnastik udfordrer styrke, balance, smidighed og mod i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. 

Træningen fokuserer på mere avancerede færdigheder samt videreudvikling af styrke, balance og smidighed. 


Sæson: 1. september-31. maj
Holdnummer: 303
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 25/25
Rabat: 75%
Pris: 2530 kr. 632 kr.
Tilmeld venteliste

Spring Videre (304)304
Fredag Tid: 16:00 - 17:30
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Nathalie Singer /
Hjælpetræner: Vilma Margrethe Viggers Fabild /

Åbent hold - Let-øvet

Springgymnastik for drenge og piger 7-13 år (Årgang 2014-2009) 1 træning/uge - 1,5 time

  

Springgymnastik udfordrer styrke, balance, smidighed og mod i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. 

Træningen fokuserer på mere avancerede færdigheder samt videreudvikling af styrke, balance og smidighed. 


Du kan deltage på holdt, hvis du tidligere har været på et begynderhold eller har dyrket gymnastik.

Sæson: 1. september-31. maj
Holdnummer: 304
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 25/25
Rabat: 75%
Pris: 2750 kr. 688 kr.
Tilmeld venteliste

Spring Start III (302)302
Søndag Tid: 13:00 - 14:00
Sted: Hermes - KU.BE hallen, PULS Zonen
Træner: Katharina Sophie Ingebrand /
Hjælpetræner: Dennis Spesivtsev / Sofie Pedersen /

Åbent hold - Begynder

Springgymnastik for drenge og piger i alderen 6-10 år (årgang 2012-16) 1 træning/uge - 1 time


Springgymnastik udfordrer styrke, balance, smidighed og mod i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. 

Træningen fokuserer på mere avancerede færdigheder samt videreudvikling af styrke, balance og smidighed. 


Sæson: 1. september-31. maj
Holdnummer: 302
Periode: 01.09.2022 - 31.05.2023
Tilmeldte: 25/25
Rabat: 75%
Pris: 2530 kr. 632 kr.
Tilmeld venteliste

Hermes - Flintholmhallen/2. sal

Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00         
17.15         
17.30       SPR 305 
17.45        Venteliste 
18.00        
18.15        
18.30        
18.45        
19.00 SPR 306       
19.15  Venteliste       
19.30        
19.45        
20.00        
20.15        
20.30        
20.45        
Fredag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
16.00   SPR 304     
16.15    Venteliste     
16.30        
16.45        
17.00        
17.15        
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         

Hermes - KU.BE hallen/PULS Zonen

Tirsdag
1
2
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15  
16.30  
16.45  
17.00 SPR 300
17.15 Udsolgt
17.30 
17.45 
Torsdag
1
2
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00 SPR 301
16.15  Venteliste
16.30 
16.45 
17.00SPR 303 
17.15 Venteliste 
17.30 
17.45 
Søndag
1
2
13.00SPR 302 
13.15 Venteliste 
13.30 
13.45 
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15  
16.30  
16.45  
17.00  
17.15  
17.30  
17.45  
Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram