Springgymnastik

Info

SPRINGGYMNATSIK holdene arbejdes der med kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. Alle vores hold forbereder gymnasterne til at nå deres gymnastiske mål, og de henvender sig til både begyndere og øvede.

  • Begynderhold - Disse gymnastikhold giver gymnasterne en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik.
  • Let-Øvet hold- Disse gymnastikhold fokuserer på mere avancerede færdigheder, samt videreudvikling af styrke og smidighed. Du kan deltage på disse hold, hvis du tidligere har været på et begynderhold eller dyrket gymnastik.
  • Øvet hold - Disse gymnastikhold fokuserer på avancerede færdigheder, samt videreudvikling af styrke og smidighed. Du kan deltage på disse hold, hvis du tidligere har været på et let øvet hold eller er ældre end 13 år.

Alle vores springgymnastik hold er åbne hold, hvor du frit kan tilmelde dit barn og/eller dig selv til dét hold, der passer niveau- og aldersmæssigt. (6- 18+ år)

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

SPR Start I 300300
Tirsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Hermes - KU.BE hallen, PULS Zonen
Ansvarlig træner: Catrine Sund /
Hjælpetræner: Uma Dahl Smidt /
Minihjælper: Leah Smeby Boesby /

Åben tilmelding- Begynderhold 

Springgymnastik for drenge og piger, 6-10 år (Årgang 2011-15) 

Springgymnastik er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin 

Dette gymnastikhold er designet til at give gymnasterne en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik

Holdnummer: 300
Periode: 07.09.2021 - 31.05.2022
Tilmeldte: 25/25
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1150 kr. 876 kr.
Total: 1753 kr.
Tilmeld venteliste

SPR. trænet 304304
Onsdag Tid: 17:30 - 19:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Lærke Thomsen /
Træner: Sigurd Wendelboe HJORTH / Tommy Bar-Dayan /

Åben tilmelding- Let øvet 

Springgymnastik for drenge og piger , 10-13 år (Årgang 2008-2011) 

 Springgymnastik er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin.

Dette gymnastikhold fokuserer på mere avancerede færdigheder samt videreudvikling af styrke og smidighed. Du kan deltage på dette hold, hvis du tidligere har været på et begynderhold eller dyrket gymnastik.

Holdnummer: 304
Periode: 01.09.2021 - 25.05.2022
Tilmeldte: 25/25
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1250 kr. 954 kr.
Total: 1905 kr.
Tilmeld venteliste

SPR Teens 305305
Onsdag Tid: 19:00 - 21:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Lærke Thomsen /
Træner: Sigurd Wendelboe HJORTH / Tommy Bar-Dayan /

Åben tilmelding- Øvet 

Springgymnastik for drenge og piger 10-17 år (Årgang 2004-2011). 

 Springgymnastik er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. 

Dette gymnastikhold fokuserer på avancerede færdigheder samt videreudvikling af styrke og smidighed. Du kan deltage på dette hold, hvis du tidligere har været på et let øvet hold eller er ældre end 13 år.

Holdnummer: 305
Periode: 01.09.2021 - 25.05.2022
Tilmeldte: 25/25
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1300 kr. 991 kr.
Total: 1982 kr.
Tilmeld venteliste

SPR Start II 301301
Torsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Hermes - KU.BE hallen, PULS Zonen
Ansvarlig træner: Catrine Sund / Flora Riese /
Træner: Flora Riese /
Minihjælper: Klara Rumessen Rode /

Åben tilmelding- begynderhold

Springgymnastik for drenge og piger, 6-10 år (Årgang 2011-15)

Springgymnastik er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin

 Dette gymnastikhold er designet til at give gymnasterne en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik

Holdnummer: 301
Periode: 02.09.2021 - 26.05.2022
Tilmeldte: 25/25
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1150 kr. 876 kr.
Total: 1753 kr.
Tilmeld venteliste

SPR Fortsætter 302302
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Hermes - KU.BE hallen, PULS Zonen
Ansvarlig træner: Catrine Sund / Flora Riese /
Træner: Flora Riese /
Minihjælper: Klara Rumessen Rode /

Åben tilmelding- Begynderhold

Springgymnastik for drenge og piger, 8-13 år (Årgang 2008-13)  

Springgymnastik er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin.

Dette gymnastikhold er designet til at give gymnasterne en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik

Holdnummer: 302
Periode: 02.09.2021 - 26.05.2022
Tilmeldte: 25/25
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1150 kr. 876 kr.
Total: 1753 kr.
Tilmeld venteliste

Voksenspring 380380
Torsdag Tid: 19:30 - 21:30
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Martha Altschul Jensen / Signe Hilker /

 Åben tilmelding- For alle

Springgymnastik for piger og drenge , 18+ år (Årgang 2004 eller tidligere)

Holdnummer: 380
Periode: 02.09.2021 - 26.05.2022
Tilmeldte: 9/15
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 500 kr. 381 kr.
Total: 762 kr.
Tilmeld

SPR Videre 303303
Fredag Tid: 15:30 - 17:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Charlotte Juel Pihl /
Træner: Kathinka Singer /
Minihjælper: Leah Smeby Boesby /

Åben tilmelding- Let-øvet

Springgymnastik for drenge og piger 6-11 år (Årgang 2015-2010).  

Springgymnastik er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. 

Dette gymnastikhold fokuserer på mere avancerede færdigheder samt videreudvikling af styrke og smidighed. Du kan deltage på dette hold, hvis du tidligere har været på et begynderhold eller dyrket gymnastik.

Holdnummer: 303
Periode: 03.09.2021 - 27.05.2022
Tilmeldte: 18/25
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1250 kr. 954 kr.
Total: 1905 kr.
Tilmeld

Hermes - Flintholmhallen/2. sal

Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00         
17.15         
17.30       SPR 304 
17.45        Venteliste 
18.00        
18.15        
18.30        
18.45        
19.00 SPR 305       
19.15  Venteliste       
19.30        
19.45        
20.00        
20.15        
20.30        
20.45        
21.00         
21.15         
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00         
17.15         
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30SPR 380        
19.45 381.-        
20.00        
20.15        
20.30        
20.45        
21.00        
21.15        
Fredag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
15.30   SPR 303     
15.45    954.-     
16.00        
16.15        
16.30        
16.45        
17.00         
17.15         
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
21.00         
21.15         

Hermes - KU.BE hallen/PULS Zonen

Tirsdag
1
2
16.00  
16.15  
16.30  
16.45  
17.00 SPR 300
17.15  Venteliste
17.30 
17.45 
Torsdag
1
2
16.00 SPR 301
16.15  Venteliste
16.30 
16.45 
17.00SPR 302 
17.15 Venteliste 
17.30 
17.45 

Vores sponsorer